Laufsport
Sportlicher Erfolg kommt nicht von ungefähr! Effektives und dabei gesundes Training sind der Schlüssel zu optimaler Leistung bei minimalem Zeitaufwand.
Daher haben wir das Konzept therarunning erarbeitet.
Auf dem Weg zu Ihren sportlichen Zielen gilt es einige Untiefen, die da in Form von Trainingfehlern, falschem Material, ineffektivem Training und Verletzungen lauern, sicher zu umschiffen. Wir liefern Ihnen Ihre persönliche Karte für Ihren sportlichen Weg und navigieren Sie, damit Sie diesen nicht verfehlen und Sie Ihre Ziele sicher erreichen.
Unser therarunning Laufsporttraining umfasst neben regelmäßig stattfindenden gemeinsamen Läufen auch Technik- und Ausgleichstraining, sowie Tipps für die Vorbereitung auf einen Wettkampf und regenerative Maßnahmen nach harten Belastungen. Die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes ist für uns ebenso selbstverständlich wie die Beratung bei den kleinen und großen Blessuren, die bei regelmäßigem Training entstehen können.
Die Kurse sind zum Teil als Präventionsmaßnahme nach §§20 und §§20a SGB V von den Betriebskrankenkassen, der IKK classic und der AOK Ulm zur Förderung anerkannt und zertifiziert. Sie erhalten nach Abschluss der Maßnahme bis zu 80% der Kosten von Ihrer Kasse erstattet.
Wir machen Sie schneller - Laufen ohne Verletzungen
Unter anderem werden die IKK classic, OnkoZert, Nokia-Siemens-Network, Einsteiger der Stadt Ulm und die SBK von uns gecoacht!
