Haben Sie immer wieder Beschwerden nach längeren oder auch häufigen Trainingseinheiten? Knieschmerzen, Achillessehnenbeschwerden, Schienbeinkantensyndrom oder Schulterschmerzen sind lästige Begleiter in der Vorbereitung auf einen Lauf? Wir analysieren Ihren Laufstil mit Hilfe einer Kamera auf dem Laufband und können Ihnen so aufzeigen, wo Ihre Schwachstelle liegt.

Ihr Laufstil wird nach der Analyse ausführlich mit Ihnen besprochen und Sie erhalten ein individuelles Programm, dass evtl. ungünstigen biomechanischen Komponenten entgegenwirkt. Wir geben Ihnen Tips und Hinweise dafür, wie Sie Fehlbelastungen entgegenwirken und Überbelastungen von Gelenken vermeiden.

Unsere Leistung im Einzelnen:

Erhebung Ihrer Körperstatik und besprechen ungünstiger Faktoren
Analyse Ihres Laufstils in Ihrem Lauftempo mittels Serienbildern
Auswertung der Bilderserien zusammen mit Ihnen
Individuelle Übungsanleitung in Bezug auf Ihre Körperstatik und Ihren Laufstil

Durch eine Laufanalyase haben Sie die Möglichkeit Fehl- und Überbelastungen entgegenzuwirken.

Sie haben Fragen dazu oder möchten sich anmelden? Dann klcken Sie bitte hier.

Dauer ~ 1,5h, Kosten 80€

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